Que ce soit sous la forme d’une thérapie ou dans une optique de développement personnel, la thérapie en psychomotricité s’adresse à toute personne, quel que soit sont âge, ses spécificités et sa trajectoire de vie.
Pourquoi la psychomotricité ?
- Contacter ses sensations et pouvoir s’appuyer sur elles,
- Reconnaitre ses émotions, pouvoir les nommer et pouvoir les exprimer de différentes manières,
- Se mettre ou se remettre en mouvement après un arrêt (maladie, accident, événement de vie…),
- Expérimenter différents mouvements : rapide, lent et au repos,
- Découvrir, redécouvrir, développer sa conscience corporelle, son image du corps,
- Développer son affirmation de soi, sa confiance, retrouver ses ressources, ses compétences,
- Oser,
Mais pas que …
Comment ?
Dans un cadre accueillant, bienveillant, sécurisant, je suis à l’écoute de vos besoins, de vos demandes.
- Nous travaillons sur le présent, sur ce qui se passe ici et maintenant.
- Nous essayons de développer une présence, une conscience de son corps, de ses sensations, ses perceptions, ses représentations.
- Nous accueillons et accompagnons ce qui se passe dans la relation.
- Nous accueillons et donnons du sens aux émotions présentes.
Quelle que soit sa réalité de vie / en situation de handicap / ayant un neurodéveloppement particulier / ou toute autre maladie ou « accident de vie » : c’est la personne dans sa globalité et sa singularité qui m’intéresse.
Les diagnostiques sont utiles pour comprendre, expliquer en partie du moins les comportements et les difficultés, mais ne doivent en aucun cas réduire la personne à cette étiquette.
Le déroulement d’un traitement en psychomotricité ?
Nous commençons par nous rencontrer, nous découvrir mutuellement et commençons si cela est possible de tisser une relation de confiance. Une anamnèse avec les éléments clés pour votre demande de consultation est réalisée.
- Les difficultés et les attentes sont discutées.
- Des mises en mouvement, des explorations corporelles, de la relaxation sont proposés.
- Nous définissons ensemble les objectifs et le cadre temporel pour la suite de la prise en charge.
En psychomotricité, différents objets peuvent être utilisés. Des moyens variés comme la danse, la musique, des techniques de relaxation, des massages, peuvent venir enrichir les explorations corporelles. La verbalisation des sensations et des émotions va soutenir le processus thérapeutique.
Les objectifs sont évalués régulièrement.
Infos pratiques
Une tenue vestimentaire où vous êtes à l’aise pour bouger est recommandée.
Le prix de la séance est de 130.- (pour une heure), sur facture ou en espèces.
Je suis reconnue par certaines caisses maladies complémentaires. Demandez à votre caisse si elle prend la thérapie en psychomotricité en charge.